Pemula harus mempertimbangkan berat dan tujuan latihan mereka sendiri saat memilih berat sarung tangan setengah jari MMA. Berikut beberapa saran:
Faktor berat:
Jika berat badan Anda kurang (misalnya, di bawah 120 pon), mungkin lebih baik memilih sarung tangan yang lebih ringan, seperti 8 hingga 10 ons.
Jika berat badan Anda berada pada kisaran sedang (120 hingga 150 pon), sarung tangan 10 hingga 12 ons mungkin merupakan pilihan yang lebih baik.
Untuk orang yang lebih berat (lebih dari 150 pon), Anda mungkin ingin memilih sarung tangan 12 - hingga 16- ons.
Tujuan latihan:
Jika tujuan utama Anda adalah untuk meningkatkan kecepatan dan teknik, sarung tangan yang lebih ringan mungkin lebih baik untuk Anda karena lebih fleksibel dan membantu Anda meninju lebih cepat.
Jika Anda lebih fokus pada latihan kekuatan dan daya tahan, atau jika Anda berencana melakukan pertarungan sesungguhnya atau latihan melawan musuh, maka memilih sarung tangan yang lebih berat mungkin lebih tepat, karena memberikan perlindungan yang lebih baik dan membantu Anda membangun kekuatan otot.
Tingkat kenyamanan:
Selain berat dan tujuan latihan, kenyamanan juga harus dipertimbangkan saat memilih sarung tangan. Pastikan sarung tangan sesuai dengan ukuran tangan Anda dan memiliki bantalan yang cukup untuk memberikan perlindungan yang memadai dan mengurangi risiko cedera tangan.
